骨盤エクササイズの記事を書いています❤

『女性ホルモンと体のトリセツ　KOーNENKI』

大手企業さまから地域のママ向け講座❤

●ちぇぶら認定 更年期ライフデザインファシリテーター

「～the　change of life～更年期アラフォー女性のカラダの変化について」

●ファイテン　キレイをつくる　コラム