◆プロフィール


講師:

ボディバランススタイリスト

 

HiROE(星名弘恵)
FUTURESTYLE 女性とベビーのボディバランス研究会 代表

 

出身地: 埼玉県 

 

 【ミッション】

 健康・笑顔・美しさ 女性のカラダを育てる指導歴15年、延べ11万人受講実績!

“歪みを整えて元気に楽しく生きていく”

 

 【略歴】

レッスン指導・講演会・女性誌など、ホルモンバランスの影響を受けやすい「妊娠前から更年期アフター」までの女性を対象に活動。

 

主に東京・埼玉で活動しているが、近年は全国へも活動の幅を広げている。現在まで骨盤エクササイズや親子リフレッシュ講座・ホルモンバランスとからだのトリセツ講演など述べ11万人以上の指導実績。1ヵ月14講座の講座定期レッスンのほかイベントゲスト講演などを行っている。

 

TOKYODOMECITYHALLでのイベトンでは大手企業とのコラボで二千人の前で登壇。他にも大手デパートや、健康経営に力を入れている企業や保育士向けの研修、地域の保健センターなど「主婦も立派な仕事」と提唱し地域密着にも力を入れ年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっている。 

 

講座では、調査・研究に基づき、エクササイズや親子タッチケア、姿勢・ボディバランスウォーキングをわかりやすく指導。

クライアントのからだの弱点を見ぬき、良好へ導くと定評がある。

 

読売新聞の講師の横顔では、「気さくな人柄が魅力」「いつもにこやか」と紹介され、雑誌メディアの掲載のほか執筆活動も行っている。

 

 

【普通の主婦が産後から開花】

流産を乗り越え、妊娠出産まで24時間点滴ののち出産。出産後も我が子のミルクの飲みが少なく体重の増加も少ないため通院の日々が始まる。自身も妊娠中8ヶ月入院だったため、出産後は我が子を抱くのにも体力を使い、子育てをしたい気持ちと自身の体力が追い付かず、疲弊していった。

そんな時、我が子を通院させるため乗ったタクシーの運転手から「感動的な優しさ」をいただき、孤独だった育児から地域や他人の優しさにふれる。

このときに、私もそんな優しさを与えられる人になりたい、自分が生きる街でご恩返しがしたいと目標を持ち始める。

 

しかし、自身も不定愁訴の日々で思うように自分のカラダが動かない。月の半分は寝込む日々。親子共に通院生活が始まり、通院先のお医者さまに「運動してみたら?フラダンスなんかどう?」とアドバイスを受けるも、小さな子どもを抱えて通えるところは当時はなく、幼稚園入園まで待つ。

 

我が子が幼稚園入園とともに運良く住む街に、のちに超人気の「骨盤体操教室」が開講される。

勇気を出して一人きりで週一からスタート。すぐに自分に合うと確信し、週二回通うように。するとメキメキカラダが元気になる!!!

それは、ご近所や近くの畑のおじさんもびっくりするほど。スタイルも改善するというサプライズつきだった。

薬も道具もいらない骨盤体操で、こんなにも思考までも簡単に元気になるのなら、不定愁訴で悩んでいる皆んなにも知ってもらいたい!という思いから指導者となる。

担当教室でも評判となり、六本木に構える骨盤エクササイズスタジオの取締役に就任する。

 

しかし、仕事と育児の両立に悩むように。

“子育てをしたい”との気持ちが元々強かったため、働き方を選べるフリーランスを選択をする。

その後、アナトミー、ピルビス、ウォーキング、タッチケア(ベビーマッサージ)、東洋医学、アロマ、更年期対策などを学びHiROEメソッドを確立する。

結果、自分の理想の子育てと働き方を実現し、子育ても卒業を迎える(予定)。

現在も依頼され続けるメソッドで、自分と関わる方の健康寿命を本気で延ばしたいと活動をしている。

 

自分が体調が整わなかったときに必要としていたけれど叶わなかった

小さな子どもがいても、いなくても受講できる場所へ出向く。

また、通いやすい教室、コミニティーを作りを実現すべく

産後からも開花し続ける女性のために、

専業主婦やワーキングマザー、更年期女性(ちぇぶら世代)のゆるい応援隊でいたいと願う。

 

 

【資格など】

女性のカラダを育てる指導歴15年、延べ11万人以上実績。

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会指導者( +45CERTIFIED SPECIALIST)

 NPO法人ちぇぶら 理事・更年期ライフデザインファシリテーター

 NPO法人女性の健康とメノポーズ協会 女性の健康経営(マネジメント)アドバイザー・女性の健康推進委員

NPO法人ハロードリーム実行委員会 笑顔のコーチングファシリテーター

日本タッチケア協会認定タッチケア指導者

日本タッチケア学会会員  日本タッチケア学会会員 2015.6.6学会発表)

日本スポーツ協会認定指導者 

 

 

【ブログ】http://ameblo.jp/futurestyle/  

【ホームページ】http://www.hiroehoshina.com/

【メディア歴】きらめきプラス、プラチナーゼ、からだにいいこと、よみカル、STORY、BODY+、美ST、VERY掲載。日本テレビ、TBSテレビ、ラジオNACK5、ラジオFMサルース、クローバーメディアラジオ出演。 

 

 

【講座タイトル】

◎成人男女向け

●ホルモンバランスとカラダのトリセツ(座学・男女)

●思春期と思秋期のトリセツ(座学・男女)

●男性更年期講座(座学・男女)

●骨盤・姿勢・ウォーキング(マットエクササイズ・座学)

◎成人女性向け

●女性ホルモンとからだのトリセツ(座学・女性)

●女性ホルモンとフェミニンケア(座学・女性)

●美ボディ骨盤エクササイズ(マットエクササイズ)

●ボディバランスエクササイズ(マットエクササイズ・ウォーキング)

◎生後三歳までの親子講座

●産後ママのリフレッシュ講座(マットエクササイズ・親子体操・タッチケア)