◆2024イベント・講演会など(定期レッスンを除く)
◆ハピチルバナナ様主催(画像をタップしてください)
◆スマイルボディネットワーク主催(画面をタップしてください)
◆朝霞市様主催(画面をタップしてください)
◆都内五つ星ホテルにて「ハンサムリトリート」 12:00～14:30 連続満席
【内容】ランチ 庭園散策 フォットセッション ファッションセッション
1カ月前より予約開始、詳しくはお問い合わせください。
●12月22日日曜日 13:30～16:00
「命とありがとう」クリスマスお茶会
主催 女性とベビーのボディバランス実行委員会
場所 朝霞市内
詳細 こちら
対象 どなたでも
担当講師 星名弘恵 小山廣美 他
●12月8日日曜日 11:００～
パパとお子さんのための講座
主催 はまさき児童館
場所 はまさき児童館
詳細 はまさき児童館だより12月ををご覧ください
対象 男性保護者と親子
担当講師 星名弘恵
●11月23日土曜日 13:00～13:40
あさか健康まつり(わくわくどーむ)
リンパボールを使ってセルフケア
主催 朝霞市
場所 わくわくどーむ スタジオ
詳細 11月の朝霞市広報をご覧ください
対象 どなたでも
担当講師 星名弘恵
●11月20日水曜日 11:００～
ママのための親子骨盤ケア
主催 ひざおり児童館
場所 ひざおり児童館
詳細 ひざおり児童館だより11月をご覧ください
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●11月12日火曜日 10:30-11:10
親子体操
主催 きたはら児童館
場所 きたはら児童館
詳細 きたはら児童館だより11月をご覧ください
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●11月1日金曜日 10:00～12:00
シュフレ協会 乳がん啓発イベント
主催 川崎市 シュフレ協会
場所 川崎市内のイベント
詳細 シュフレ協会様のホームページをご覧ください
対象 ３０代くらいまでの女性
担当講師 星名弘恵
●10月28日-11月１日 各回30分
第二回ブレストアウェアネスチャレンジ(特典付き)
場所 オンラインの繋がるお好きな場所
詳細 スマイルボディネットワークHP
対象 どなたでも
担当講師 星名弘恵ほか 10月28日(月)12:15～担当します!
●10月22日火曜日 10:00～12:00
知ると幸せになる子育て女性の身体
主催 はぴちるバナナ
場所 朝霞市産業文化センター(朝霞台)
詳細 はぴちるバナナ様のホームページをご覧ください
対象 どなたでも
担当講師 星名弘恵
●10月21日月曜日 午前
親子体操
主催 ほんちょう児童館
場所 ほんちょう児童館
詳細 ほんちょう児童館だより10月ををご覧ください
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●9月28日土曜日 10:30～16:00
リンパトーンストレッチと子育て世代の乳がん検診(予約制)
主催 シュフレ協会
場所 武蔵小杉 まんなかフェス
詳細 若年性乳がん啓発で「リンパトーンストレッチ」を行います。
予約・無料で乳がん検診が受けられます。
対象 ４０歳までの女性
担当講師 星名弘恵他
●9月22日日曜日 11:00～12:15
リンパホールを使って簡単セルフケア～骨盤底筋を学ぶ～
主催 日本橋三越本店
場所 日本橋三越本店
対象 どなたでも
担当講師 星名弘恵
●9月1日日曜日 13:00～
ボディトーンストレッチ養成講座 リンパボールを使って簡単セルフケアの方法を学ぶ
場所 オンライン
対象 どなたでも
担当講師 星名弘恵他
※前半には乳がん啓発運動指導士養成セミナーもございます。
●8月30日金曜日 11:00～11:30
親子体操
主催 ひざおり児童館
場所 ひざおり児童館
詳細 ひざおり児童館だより8月ををご覧ください
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●4月～7月までの土曜日15:00-16:30(7回) 申込開始1月9日
「悔いのない人生を送る7つの秘訣」講座番号2024111
場所 オンラインまたは昭和大学旗の台
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 高宮新之介 高宮有介 小川良雄 星名弘恵
●7月10日水曜日 11:00～11:30
タッチケア
主催 ひざおり児童館
場所 ひざおり児童館
詳細 ひざおり児童館だより６月ををご覧ください
対象 0歳児の親子
担当講師 星名弘恵
●6月29日土曜日 11:00～12:00 (5月より予約開始)
まはdeリフレッシュ企画 ママ向け企画
主催 はまさき児童館
場所 はまさき児童館
詳細 はまさき児童館だより６月ををご覧ください
対象 0歳～18歳までの保護者(ママ)
担当講師 星名弘恵
●6月25日火曜日 10:15～/11:00～(各30分)
ほっとする休息時間
主催 みぞぬま児童館
場所 みぞぬま児童館
詳細 みぞぬま児童館だより６月号をご覧ください。
対象 子育て中の親子
担当講師 星名弘恵
●5月8日水曜日
春の“健足診断”を開催！足型計測会で子どもの足に適した靴選びを提案
新宿伊勢丹本館 6階 子ども想いの足の計測会
主催 イフミー(IFME)
場所 新宿伊勢丹 本館６階
詳細 こちら
対象 １０歳くらいまでのお子様
担当 5/2武山そのこ 5/8星名弘恵
●3月17日日曜日 11:30-15:00
主催 あさか子育てネットワーク
場所 みぞぬま児童館
詳細 あさか子育てネットワーク
対象 子育て中の親子
担当講師 星名弘恵
●3月13日水曜 11時～
1歳児親子タッチケアと親子体操
主催 ひざおり児童館
場所 ひざおり児童館
詳細 3月の児童館だよりをご覧ください
対象 1歳児の親子または保護者
担当講師 星名弘恵
●2月23日金曜日 祝日
かなえハウスプレゼンツ 女性の健康と幸せと豊かさマインド
主催 かなえハウス
場所 宮戸市民センターホール
詳細 女性ホルモンと痛みのないからだ作り
対象 女性
担当講師 星名弘恵
●2月18日土曜日
はまさき児童館「ママのためのリフレッシュ時間」
主催 はまさき児童館
場所 はまさき児童館
詳細 女性ホルモンと免疫と心地よい骨盤体操
対象 小学生・中学生・高校生の子を持つ女性
担当講師 星名弘恵
●2月12日月曜日
主催 シュフレ協会
場所 オンライン
詳細 医師のおはなしとリンパトーンストレッチ®・免疫力を下げないためには
対象 女性
担当講師 星名弘恵他
●2月4日日曜日10:30-12:00 申込締切1月21日人数に達した時点となります。
場所 オンライン(zoom)
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 星名弘恵
●2月1日水曜日20:00-20:40
場所 オンライン(zoom)
詳細 ボディバランスエクササイズ・リンパトーンストレッチ®
対象 女性
担当講師 星名弘恵
●1月31日水曜日20:00-20:40
骨盤体操(乳がん罹患者OK)
場所 オンライン(zoom)
詳細 ボディバランスエクササイズ・リンパトーンストレッチ®
対象 女性
担当講師 星名弘恵
●1月31日水曜日10:00-11:00
骨盤体操
場所 川越氷川神社側
詳細 骨盤体操・筋膜リリース
対象 女性
担当講師 星名弘恵
●1月16日・30日火曜日10:00-11:00
タッチケア講座(親子体操・ママの骨盤ケア)
場所 宮戸市民センター2階和室
詳細 タッチケア・親子体操・ママの骨盤ケア・脳内洗浄ヘッドスパ
対象 1歳前後の親子
担当講師 星名弘恵
2023年
●10月14日～12月23日までの土曜(6回) 締切9月15日
「悔いのない人生を送る6つの秘訣」
場所 オンラインのたは旗の台
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 高宮新之介 高宮有介 小川良雄 星名弘恵
●12月23日土曜日10:00-14:00
エンマルシェ～夢をかなえる応援するマルシェ～
場所 自由が丘
対象 どなたでも
●12月5日火曜日10:00-12:15
場所 宮戸市民センター2階和室
詳細 タッチケア・親子体操・塩こうじつくり・ランチ会
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●11月23日月曜日15:15-15:25
女性のタブーを考える～レッツトーク!2023inサンリオピューロランド～
場所 サンリオピューロランド
詳細 YouTube生配信
対象 ご興味のあるかた
担当 岡橋優子 星名弘恵他
●11月20日月曜日10:30-11:45
児童館講座 予約制
場所 みぞぬま児童館
詳細 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●11月15日月曜日 10:30-/11:30-
親子リンパケアと未来につながるくつえらびのポイント(骨盤診断つき)
場所 リゾンライブリーサロン(予約制)
対象 リゾン物件にお住いの親子
担当講師 星名弘恵
●11月13日月曜日10:30-11:10
児童館講座 予約制
場所 きたはら児童館
詳細 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●11月11日土曜日11:00-11:45
パープルリボンでウエストキッュ!
場所 朝霞市産業文化センター
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 星名弘恵
●10月10-24日 10:00-21:00の間(担当10/13＆10/24)
SBNセルフチェックチャレンジ 🎀ピンクリボン
場所 オンライン お好きな場所から
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 星名弘他 乳がん啓発運動指導士
詳細 こちら
●10月23日月曜日 10:30-/11:30-
親子リンパケアと未来につながるくつえらびのポイント(骨盤診断つき)
場所 リゾンライブリーサロン(予約制)
対象 リゾン物件にお住いの親子
担当講師 星名弘恵
●10月21日土曜日10:00-/13:30-
第二回大人女性のボディケア＆パーソナルメイクレクチャー(フルメイク、お土産付き)
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 成田英蘭 星名弘恵
詳細 こちら
●10月18日水曜日10:00-10:50
※この日は椅子を使ったエクササイズです。
川越美ボディ骨盤エクササイズ 予約制
場所 川越氷川神社裏
対象 ３0歳－６０歳代
担当講師 星名弘恵
※詳細はお問い合わせください。
●10月10-24日 10:00-21:00の間(担当10/13＆10/24)
SBNセルフチェックチャレンジ 🎀ピンクリボン
場所 オンライン お好きな場所から
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 星名弘他 乳がん啓発運動指導士
詳細 こちら
●10月7.8日土曜日10:00-17:00
まんなかフェス 🎀ピンクリボン
場所 武蔵小杉 こすぎコアパーク
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 星名弘恵 東千恵美 高橋奈津枝 他
主催 シュフレ
●10月1日日曜日 10:00-15:00
第一回 株式会社アシスト マルシェ
場所 ふるさとまちづくり企業 リゾン
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
詳細 こちら 450名のご来場ありがとうございました!
●8月9日月曜日11:00-11:30
児童館講座 予約制
場所 ひざおり児童館
詳細 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
対象 親子
担当講師 星名弘恵
●7月28日金曜日 30日日曜日
女性の健康とウェルビーイング
場所 福岡県 ル ルーヴ
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 星名弘恵 他
詳細 こちら
●6月30日金曜日13:30-15:30
絵本セラピー体験会
場所 朝霞市内の施設(予約制)
主催 星名弘恵 他
※詳細はお問い合わせください。
開催報告ブログ
●6月30日金曜日10:00-11:00
ハリネズミボールを使った「リンパトーンストレッチ」＆「足ケア」
場所 朝霞市内の青空の芝生の上(予約制)
担当講師 星名弘恵 他
※詳細はお問い合わせください。
●5月31日水曜日10:00-10:50
川越美ボディ骨盤エクササイズ 予約制
場所 川越氷川神社裏
対象 ３５歳－６０歳代
担当講師 星名弘恵
※詳細はお問い合わせください。
●6月27日火曜日
大人女性のボディケア＆パーソナルメイクレクチャー(フルメイク、お土産付き)
担当講師 成田英蘭 星名弘恵
詳細 こちら
●6月21日月曜日10:30-11:45
児童館講座 予約制
場所 みぞぬま児童館
対象 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
担当講師 星名弘恵
●6月3日土曜日 10:30-
骨盤ケアと親子体操とこども想いのくつえらび
場所 リゾンライブリーサロン(予約制)
担当講師 星名弘恵
●5月31日水曜日10:00-10:50
川越美ボディ骨盤エクササイズ 予約制
場所 川越氷川神社裏
対象 ３５歳－６０歳代
担当講師 星名弘恵
※詳細はお問い合わせください。
●5月6日土曜日 10:30-
骨盤ケアと親子体操とこども想いのくつえらび
場所 リゾンライブリーサロン(予約制)
担当講師 星名弘恵
●4月30日日曜日 10:30-
こども想いのくつえらび
場所 はまさき児童館(予約制・無料)
対象 1歳児とパパ
担当講師 武山そのこ(星名弘恵)
●4月15日～6月までの土曜(6回)
「悔いのない人生を送る6つの秘訣」
場所 オンラインのたは旗の台
対象 ご興味のあるかた、どなたでも
担当講師 高宮新之介 高宮有介 星名弘恵
●3月24日月曜日18:00-18:45
児童館講座 予約制
場所 はまさき児童館
対象 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
担当講師 星名弘恵
●2月13日月曜日11:00-11:30
児童館講座 予約制
場所 ひざおり児童館
対象 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
担当講師 星名弘恵
●2月4日土曜日10:45-11:30
児童館講座 予約制
場所 はまさき児童館
対象 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
担当講師 星名弘恵
●1月30日土曜日 10:00-10:45
場所 朝霞市女性センター
対象 更年期や健康エクササイズに興味のあるかた、どなたでも
担当講師 星名弘恵
●1月27日金曜日 10:30-
タオルを使ったフレイル予防体操
場所 オンライン
対象 ６０代以降の男性
担当講師 星名弘恵
●1月17日火曜日
児童館講座 予約制
場所 みぞぬま児童館
対象 毎月の児童館だよりからよりお申込ください
担当講師 星名弘恵
●2023年1月22日 日曜日10:00- オンライン簡単手作り混ぜみそ講座
(出来上がりまでグループにてサポート付き)
※会員優先対面 専用LINEよりご案内
※詳しくはお問い合わせください。
2022年 新着講座・イベント
●12月
各レッスンスタジオでクリスマスパーティー
●12月10日土曜日
昭和大学リカレントカレッジ Drあらた
場所 昭和大学
対象 お申込者
一部担当講師 星名弘恵
●12月６日火曜日18:30-20:30
保育士研修
場所 練馬区内の保育園
対象 職員
担当講師 星名弘恵
●11月23水曜日・祝 ①14:30‐14:30②15:00-15:30
今日が骨盤美人になれる!姿勢＆ウォーキング(フェムテック)
場所 越谷レイクタウン Kaze byASU(バイアス)集合
対象 すべてのひと
主催 越谷レイクタウン byASU
担当講師 星名弘恵 ボディバランスコミュニケーター・更年期健康美容研究家
詳細・お申込み こちら
●11月18日金曜日10:30‐11:45
くつえらびと足育コミュニケーション×脳育コミュニケーションマジック
場所 朝霞市産業文化センター3階ホール
対象 朝霞市民
主催 女性とベビーのボディバランス実行委員会
担当講師 若石リフレジスト武山そのこ＆マジシャンTOSHI
詳細・お申込み こちら
●11月12日土曜日10:00-
メドテックグランプリエーザイ賞受賞 ヘルスリテラシー専門家
北奈央子さんとインスタライブ
場所 hiroe.hoshina インスタグラムアカウント
対象 すべてのかた
主催 FutureStyle
●11月6日日曜日10:00-
アサカストリートテラス
場所 郵便局前 和菓子「青柳さん」のブースでお手伝い
対象 朝霞市民
主催 アサカストリートテラス実行委員会
●9月と11月朝霞市内の児童館にて「ちびっこランド」を担当いたします。
詳しくは児童館だよりをご確認ください。
●10月30日日曜日 10:00-18:00
場所 シューズプラザ所沢北原店
対象 子ども
主催 IFME 靴シューズプラザ
担当講師 丸紅スタッフ くつえらびマイスターHiROE(星名弘恵)
予約不要、無料
●10月28日金曜日
骨盤底フレイル×アロマ
場所 朝霞市溝沼市民センター
対象 更年期を迎える世代から更年期アフターの男女
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)
詳細・お申込みは主催者へ
●10月13日木曜日12:00‐13:00
姿勢とリンパトーンストレッチ
場所 恵比寿よみうりカルチャー
対象 更年期を迎える世代から更年期アフターの男女
主催 よみうりカルチャー恵比寿
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)
詳細・お申込みは主催者へ
●9月30日金曜日 10:30-11:45
睡眠の質を上げて自分とゆるめるコツを知る
場所 朝霞市溝沼市民センター1階ホール
対象 更年期を迎える世代から更年期アフターの男女
主催 女性とベビーのボディバランス実行委員会
担当講師 石田耕一
詳細・お申込み 8月下旬お申込み開始レッスンにて受付中
●9月26日月曜日
親子ニコニコ広場 タッチケア・親子体操・くつえらび勉強会
場所 南浦和公民館
対象 生後二か月～三歳くらいまでの親子
主催 さいたま市愛育会 南浦和地区保健愛育会
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)他
●9月25日日曜日 13:00-15:00
乳がん啓発運動指導士のための「ボディトーンストレッチセミナー」
場所 オンライン
対象 乳がん啓発運動指導士
担当講師 ボディトーンストレッチエデュケーター星名弘恵 西浦素子
詳細・お申込み
●9月と11月朝霞市内の児童館にて0123講座を担当いたします。
詳しくは児童館だよりをご確認ください。
●8月27日土曜日 20:00-22:00
乳がん啓発運動指導士のための「ボディトーンストレッチセミナー」
場所 オンライン
対象 乳がん啓発運動指導士
担当講師 ボディトーンストレッチエデュケーター星名弘恵 ひがしちえみ
詳細・お申込み
●7月1日金曜日 10:30-11:50
女性のカラダケア リンパトーンストレッチ®
場所 朝霞市内の施設
対象 更年期を迎える世代から更年期アフターの男女
主催 協力:パラディインターナショナル
担当講師 HiROE(星名弘恵) ひがしちえみ
詳細・お申込み こちら
●6月26日日曜日 10:00-12:00
女性のための健康講座＆エクササイズ講座
場所 朝霞市内の施設
対象 更年期を迎える世代から更年期アフターの男女
主催 かなえハウスさま
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)
●6月朝霞市内の児童館にて0123講座を担当いたします。
詳しくは6月1日の児童館だよりをご確認ください。
●6月3日金曜日 22:00-23:00
最高の人生へと伴走します～Drあらたのはじの一歩～
場所 ご自分のお好きな場所 Zoomオンライン
対象 がんばっている更年期を迎える世代から更年期アフターのかた
主催 Drあらたさま
担当講師 Drあらたさま
●5月31日火曜日
朝霞市保健センター×朝霞市社会福祉協議会
場所 朝霞市内の施設
対象 更年期を迎える世代から更年期アフターのかた
主催 朝霞市保健センターさま
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)他
●3月3日～毎週木曜日 21:00～21:45
オンラインレッスン
場所 オンライン/ご自宅ZOOMにて
対象 更年期世代の女性
＋Wi-Fi環境があるかた
主催 株式会社ジョコネ。
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)
●1月30日日曜日10:00-12:00
オンライン 簡単混ぜ味噌講座ヒロラボ
場所 オンライン/ご自宅ZOOMにて
対象 どなたでも
＋Wi-Fi環境があるかた
主催 ボランティア団体 パラサイヨさま
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)
●11月21日日曜日～2月/12回
研究 経済産業省フェムテック事業
場所 オンライン/ご自宅ZOOMにて
対象 更年期世代の働く女性
＋Wi-Fi環境があるかた
主催 株式会社ジョコネ。
担当講師 ボディバランスコミュニケーターHiROE(星名弘恵)他
●オンラインレッスン
６０分 ２００００円
９０分 ２５０００円
●パーソナルレッスン
６０分 ２８０００円
９０分 ３５０００円
●ボディバランスコミュニケーター
骨盤・姿勢・更年期・ウェルビーイング
60分 パーソナル３回 ３９０００円
修了書付き
詳しくはお問い合わせください。
●こどもコロナ食事研究調査のご協力をお願いいたします。
アンケートは画面をタップしてくださいね。レシピ10選プレゼント byラブテリ
2021年
ご参加いただきありがとうござました。
2021年12月12日(日)きらめきイベント・イラスト動画メッセージ
〇恵比寿・朝霞・川越 定期講座は こちら
〇ご依頼は こちら
〇星名弘恵公式LINEにてご案内もしております。
--------------------
◉隔週火曜日21:30-22:30 Clubhouse
「宇宙人と地球人のはざまの会議」にてお話しています。
メンバーは異色のバックグラウンドを持つ4名の女性たち
8月24日/9月7日/9月21日/10月5日☆/10月19日/11月2/11月16日/11月30日☆
☆モデレーター担当
--------------------
●12月12日日曜日13:00-16:00
場所 Wi－Fi環境の整ったお好きな場所
対象 どなたでも
詳細 オンライン/大人女性へのクオリティオブヘルスライフ(30.40.50代の女性のからだ健康講座)
担当講師 HiROE(星名弘恵)
主催 お申込みは こちら 西宮美恵子
●11月21日日曜日～2月/12回
研究 経済産業省フェムテック事業
場所 オンライン/ご自宅ZOOMにて
対象 更年期世代の働く女性
＋Wi-Fi環境があるかた
主催 株式会社ジョコネ。
担当講師 HiROE(星名弘恵)他
●11月16日火曜日18:30-20:30
場所 練馬区内の保育園
対象 指定の保育士
詳細 保育士研修/親子体操・ボディバランスエクササイズ
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●6月13日～11月13日
研究 コロナ禍における乳がん検診受診率向上のための行動変容の検証
場所 オンライン/ご自宅ZOOMにて
対象 乳がん罹患経験がない ＋30～69歳の女性 ＋ZOOMアプリ使用経験がある
＋疾患等がなく日常動作に支障がない ＋Wi-Fi環境があるかた
詳細 こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)他
●11月7日日曜日
場所 朝霞市シンボルロード
対象 地域住民
大人気!HiROEオリジナルからだが整う薬膳茶販売
場所 朝霞市シンボルロード 和菓子「青柳」さまのブースにて
●10月29日金曜日10:30-11:30
場所 オンライン/Wi－Fi環境の整ったお好きな場所
対象 どなたでも
詳細 KONENKI倶楽部お茶会/公式LINEで先行予約
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●10月15日金曜日14:30-
場所 インスタライブ/Wi－Fi環境の整ったお好きな場所
対象 どなたでも
詳細 Instagram:@asaka_baby0123/公式LINEでご案内
インタビュー アイナロハ訪問サポート事業代表 渡邊琴美さん＋HiROE(星名弘恵)
●10月15日金曜日 11:00～(約20分)
場所 埼玉県朝霞市膝折児童館 「親子リフレッシュ講座」
対象 親子向け
詳細 10月の膝折児童館ホームページをご覧ください
お申込み 10月1日 膝折児童館へお電話でお申込み
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●8月1日日曜日～10月9日土曜日
場所 動画配信授業＆オンライン(受講できるおちついた環境)
対象
・20代と比べて。体力の衰えを感じる。気持ちにカラダがついていかない。
・あふれる情報にふりまわされて、周囲に合わせてみるも、自分に合っているか自信が無い。
・なんとなく今のままではよくない気がしても、忙しい日々の中向き合えない。
詳細 こちら
主催 ジョコネ。
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●10月8日金曜日14:30-
場所 Wi－Fi環境の整ったお好きな場所
対象 どなたでも
詳細 Instagram:@asaka_baby0123/公式LINEでご案内
インタビュー アイナロハ代表取締役 渡邊大地さん＋HiROE(星名弘恵)
●9月25日土曜日20:00-21:15「女性の健康と更年期」
場所 無料オンラインアプリZOOM
対象 ご興味のある方ならどなたでも
詳細 星名弘恵公式LINEまたは下記よりお問い合わせください。
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●8月25日水曜日 午前 あさか子育てネットワーク にこにこ広場
場所 リゾン本社コミュニティスペース 「親子体操とくつえらび講座」
対象 親子向け
詳細 8月のあさか子育てホームページをご覧ください
お申込み 当日会場へ 定員15組の親子
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●8月21日土曜日21:00-21:30 インスタライブ
場所 スマホから
対象 どなたでも
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●8月9日月曜日13:30-14:00 ラジオ出演
場所 ラジオやラジオアプリ
対象 どなたでも
詳細 こちら ナナコライブラリーFM
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●8月6日金曜日10:30-11:45 FutureStyleイベント
場所 溝沼スタジオ
対象 どなたでも
詳細 こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●7月24日土曜日13:00-「起業女子座談会」
場所 埼玉県志木市内
対象 指定の対象者
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●7月12日月曜日21:00-22:00
2週間でオンタイム・アーカイブ1000名以上が視聴しました。
場所 Wi－Fi環境の整うお好きな場所
対象 オンラインサロンメンバー
詳細 本田健オンラインアカデミー講師担当/女性のからだ健康講座(更年期)
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●7月2日金曜日14:00-15:30「女性の健康とホルモン講座(更年期)」
場所 埼玉県朝霞市内
対象 ご興味のある方ならどなたでも
詳細 こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●6月18日金曜日6:30-「女性の健康経営について」
場所 埼玉県朝霞市内またはZOOM
対象 ご興味のある方ならどなたでも
詳細 こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●6月29日火曜日18:30-20:30
場所 練馬区内の保育園
対象 指定の保育士
詳細 保育士研修/ボディバランスエクササイズ
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●6月27日日曜日
場所 ご自宅ZOOMにて 「食べておいしい!知って楽しい!野菜の秘密～三茶ファームから新鮮野菜をお届け!」
対象 どなたでも
詳細 こちら
主催 パラサイヨ
担当講師 HiROE(星名弘恵)他
●6月13日～11月13日
研究参加者募集 コロナ禍における乳がん検診受診率向上のための行動変容の検証
場所 ご自宅ZOOMにて
対象 乳がん罹患経験がない ＋30～69歳の女性 ＋ZOOMアプリ使用経験がある
＋疾患等がなく日常動作に支障がない ＋Wi-Fi環境がある
詳細 こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)他
●4月21日水曜日10:15-/13:15-
場所 アーフェリーク白金 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●4月7日水曜日10:15-/13:15-
場所 ガーデンヒルズ迎賓館 大宮 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
お申込み こちら
●3月28日日曜日 10:30-12:00
場所 オンライン(zoom)
対象 着席して落ち着いて受講できる場所
詳細 女性ホルモン×ボディバランス(座学)
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●3月27日土曜日～
場所 オンライン(受講できるおちついた環境)
対象
▶20代と比べて。体力の衰えを感じる。気持ちにカラダがついていかない。
▶あふれる情報にふりまわされて、周囲に合わせてみるも、自分に合っているか自信が無い。
▶なんとなく今のままではよくない気がしても、忙しい日々の中向き合えない。
詳細 こちら
主催 ジョコネ。
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●3月8日月曜日12:00-13:30
場所 オンライン(zoom)
対象 着席して落ち着いて受講できる場所
詳細 女性ホルモン×ボディバランス(座学)
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●【緊急事態宣言により中止】2月17日水曜日 11:00～/13:30
場所 アーフェリーク白金 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●【緊急事態宣言により中止】2月3日水曜日 11:00～/13:30
場所 ガーデンヒルズ迎賓館 大宮 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●1月31日日曜日 10:00～12:00
場所 みなさんのご自宅 オンライン・心と身体が整う味噌づくり
対象 どなたでも
詳細 パラサイヨ
お申込み こちら
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●1月18日月曜日 11:00～(約20分)
場所 埼玉県朝霞市膝折児童館 親子リフレッシュ講座
対象 親子向け
詳細 1月4日の膝折児童館ホームページをご覧ください
お申込み 1月4日～膝折児童館へお電話でお申込み
担当講師 HiROE(星名弘恵)
◆2020イベント・講演会など(定期レッスンを除く)
●12月16日水曜日 11:00～/14:00
場所 ガーデンヒルズ迎賓館 大宮 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●12月7日月曜日 13:30～
場所 秩父市保健センター タッチケア＆ママ骨盤体操講座
対象 生後一か月から八か月くらいの親子
詳細 秩父市保健センター
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●12月2日水曜日 11:00～/13:00
場所 アーフェリーク白金 チャペル 座ってきる骨盤ケア
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●11月21日土曜日 10:00～11:30
場所 三郷中央におどりプラザ 会議室 女性のための更年期セミナー
対象 詳細へお問い合わせください
詳細 におどりプラザ総合案内 048-948-7688
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●11月17日火曜日 18:30～
場所 練馬区内の保育園 保育士研修 ボディバランスエクササイズ
対象 職員・保育士
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●(新型ウィルス拡大防止のため中止)9月13日土曜日 13:00～16:00
場所 長野県あいとぴあ ホルモンバランスとカラダのトリセツ
対象 詳細へお問い合わせください
詳細 長野県団所共同参画センターあいとぴあ
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●9月8日火曜日 11:00～/14:00
場所 ガーデンヒルズ迎賓館 大宮 チャペル
対象 ママ向け(おひとりさま・三世代でも)
詳細 funfenfant (事前予約割引あり)
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●(新型ウィルス拡大防止のため中止)6月15日月曜日 13:30～
場所 秩父市保健センター 産後リフレッシュ講座
対象 生後一か月から八か月くらい
詳細 秩父市保健センター
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●2月19日水曜日 13:30～
場所 朝霞市膝折児童館 からだぽかぽか親子体操
対象 生後三か月から未就園児の親子
詳細 児童館からのお知らせをご覧ください
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●2月6日木曜日 13:30～15:30
場所 朝霞市保健センター
対象 市民のみなさま
詳細 朝霞市健康づくり課にお問い合わせください
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●2月1日2日土曜日 日曜日 13:00～16:00
場所 横浜ワールドポーターズ6階 イベント
ファイテンかながわフェスタ2020
ホルモンバランスとカラダのトリセツセミナー
対象 すべての方
詳細 ファイテンかながわ
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●1月28日火曜日 10:00～11:00
場所 朝霞市宮戸市民センター2階和室
子どもと大人の食生活・栄養と出汁のうまみ味覚体験、タッチケア
対象 生後三か月から未就園児の親子
詳細 星名弘恵ブログをごらんください
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●1月21日火曜日
場所 明治安田生命保険相互会社 丸の内本社
対象 社員のみなさま
詳細 非公開
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●1月17日金曜日
場所 明治安田生命保険相互会社 豊島区
若いからこそ!男性管理職だからこそ!知っておきたい情報充実!働く女性のヘルスアップセミナー
対象 社員のみなさま
詳細 非公開
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●1月15日水曜日
場所 明治安田生命保険相互会社 江東区
若いからこそ!男性管理職だからこそ!知っておきたい情報充実!働く女性のヘルスアップセミナー
対象 社員のみなさま
詳細 非公開
担当講師 HiROE(星名弘恵)
●1月18土曜日
場所 ファイテン相模原店
ホルモンバランスとカラダのトリセツセミナー
対象 すべての方
詳細 ファイテン相模原店
担当講師 HiROE(星名弘恵)
◆2019イベント・講演会など(定期レッスンを除く)
2019年HiROEイベント予告・開催報告 定期講座除く
(恵比寿・朝霞 定期講座・体験は こちら)
★★埼玉・朝霞【ボディバランスエクササイズ】★★
●日時:12月20日(金) 18:30～
●場所:埼玉県朝霞市内
●保育士研修
★★埼玉・秩父【産後ママのリフレッシュ教室 親子体操・ママ骨盤体操】★★
●日時:12月9日(月)13:30～15:00
●場所:秩父市保健センター
●産後の地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み 秩父市保健センター
★★埼玉・朝霞【手作り味噌つくり講座】★★
●日時:11月29日(金) 13:30～
●場所:埼玉県朝霞市
●詳細・お申込み こちら
★★東京・新宿【NPOちぇぶら 永田京子出版記念パーティー】★★
●日時:11月3日(日) 昼
●場所:東京 ヒルトンホテル
●出版記念パーティ
★★埼玉・朝霞【ニコニコ広場 親子講座・タッチケア＆骨盤体操】★★
●日時:10月21日(月) 10:00～12:00
●場所:埼玉県さいたま市南区 南浦和公民館
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・朝霞【親子体操と健康講座】★★
●日時:10月15日(火) 10:30～/11:30～
●場所:埼玉県朝霞市児童館
●詳細・お申込み 公開間近
★★埼玉・朝霞【笑顔で働き続けるためのボディバランス講座】★★
●日時:10月11日(金) 13:30～14:45
●場所:埼玉県朝霞市 コトノハコ
●詳細・お申込み コトノハコ
★★埼玉・朝霞【美恵里先生の「花あそび」講座】★★
●日時:10月4日(金) 13:30～
●場所:埼玉県朝霞市浜崎
●詳細・お申込み こちら
★★東京・表参道【HIKARU×HiROEスペシャル講座】★★
●9月29日(日)11:00～13:00頃
●場所:渋谷区神宮前4-32-12 明治神宮前駅より徒歩5分(H＆M原宿向い)
●どなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・朝霞市【女性ホルモンとカラダのトリセツbyかなえはうす】★★
●日時:9月8日(日) 10:00～12:00
●場所:埼玉県朝霞市内
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます(ご予約制)
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・新座【産後ママのリフレッシュ教室 親子体操・ママ骨盤体操】★★
●日時:7月1日(月)10:00～12:00
●場所:新座市保健センター
●生後三ヵ月から未就園児の親子で地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み 新座市保健センター 愛育会
★★埼玉・秩父【産後ママのリフレッシュ教室 親子体操・ママ骨盤体操】★★
●日時:6月17日(月)13:30～15:00
●場所:秩父市保健センタこちらのー
●産後の地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み 秩父市保健センター
★★埼玉・朝霞【ヒーリング・ボディメンテナンスエクササイズ】★★
●日時:6月14日(金)10:00～12:00頃
●場所:埼玉県朝霞市内
●産後の地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み こちら
★★東京・練馬【女性ホルモンとカラダのトリセツ＆ボディバランスエクササイズ】★★
●日時:6月13日(木)18:30～20:30
●場所:東京都練馬区内の保育園
●保育士研修
★★埼玉・川越【美ボディ骨盤エクササイズ】★★
●日時:6月5日(水)10:00-11:15
●場所:川越氷川神社そば
●どなたでもご参加いただけます
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・川越【美ボディ骨盤エクササイズ】★★
●日時:5月29日(水)10:00-11:15
●場所:川越氷川神社そば
●どなたでもご参加いただけます
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・春日部市【女性ホルモンとカラダのトリセツ by Phiten】★★
●日時:5月26日(日)14:00-15:500
●場所:ララガーデン春日部
●主催:ファイテン ララガーデン春日部店
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます(ご予約制)
●詳細・お申込み ララガーデン春日部
★★埼玉・川越市【女性ホルモンとカラダのトリセツ】★★(チラシ参照)
●日時:4月25日(土)14:30-16:30
●場所:ウエスタ川越
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます(ご予約制)
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・川越【美ボディ骨盤エクササイズ】★★
●日時:4月10日(水)10:00-11:15
●場所:川越氷川神社そば
●どなたでもご参加いただけます
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・朝霞【WOMAN LABO ASAKA2019】★★
●日時:3月27日(水)10:00-15:00
●場所:朝霞市産業文化センター1階ギャラリー
●どなたでもご参加いただけます
★★星名弘恵 ラジオゲスト(周波数FM77.5MHz)出演いたします★★
●3月22日(金)13:30頃から
●クローバーメディアラジオ 民子の部屋
★★埼玉・志木市【タッチケア＆骨盤体操】★★(チラシ参照)
●日時:3月2日(土)10:30～11:30
●場所:志木市第四小学校 ふれあい館もくせい
●生後三ヵ月から未就園児の親子で地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み もくせい 電話048-473-8621
★★埼玉・川越【美ボディ骨盤エクササイズ】★★
●日時:2月27日(水)10:00-11:15
●場所:川越氷川神社そば
●どなたでもご参加いただけます
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・新座【産後ママのリフレッシュ教室 親子体操】★★
●日時:2月20日(月)10:45～11:30
●場所:朝霞市浜崎児童館
●未就学児の親子で地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み 朝霞市浜崎児童館
★★埼玉・さいたま市【女性ホルモンとカラダのトリセツ】★★
●日時:1月23日(土)10:00-12:00
●場所:さいたま市土合公民館
●成人向け・地域の方ならどなたでもご参加いただけます(ご予約制)
●詳細・お申込み さいたま市土合公民館
★★埼玉・さいたま市【ボディバランスエクササイズ】★★
●日時:1月16日(土)10:00-12:00
●場所:さいたま市土合公民館
●成人向け・地域の方ならどなたでもご参加いただけます(ご予約制)
●詳細・お申込み さいたま市土合公民館
★★埼玉・朝霞【市内小学校家庭教育学級・女性の健康とカラダのトリセツ】★★
●日時:1月25日(金)10:00-12:00
●朝霞市内小学校
●保護者向け・地域の方ならどなたでもご参加いただけます(生涯学習課家庭教育学級へご予約)
★★埼玉・川越【美ボディ骨盤エクササイズ】★★
●日時:1月23日(水)10:00-11:15
●場所:川越氷川神社そば
●どなたでもご参加いただけます
●詳細・お申込み こちら
【2018年HiROEイベント予告・開催報告 (定期講座除く)】
★★星名弘恵 ラジオゲスト(周波数FM77.5MHz)出演いたします★★
●12月14日(金)17:00頃から
★★東京・銀座【カラダのトリセツ＆美姿勢レッスン～しなやかな美しさを手に入れる３ヶ月集中講座～】★★
●日時:12月12日(水)13:30～14:15
●場所:銀座 松屋
●どなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み こちら
★★東京・二子多摩川【産後ディサロン】★★
●日時:12月10日(月)10:00～13:00
●場所:たまがわみんなの家
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み こちら
★★埼玉・秩父【産後ママのリフレッシュ教室 親子体操・ママ骨盤体操】★★
●日時:12月10日(月)13:30～15:00
●場所:秩父市保健センター
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み 秩父市保健センター
★★埼玉・朝霞【満席女性だけじゃない!男性もつらい更年期障害】平成30年朝霞市企業人権教育研修会・多彩な人材が企業を変える!手話通訳あり★★
●日時:11月21日(水)14:00～16:00
●場所:朝霞市中央公民館・コミュニティセンター
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●下記チラシ参照
★★埼玉・朝霞【満席簡単手作り麦みそつくり】★★
●日時:11月16日(金)13:30～14:30
●場所:朝霞市産業文化センター3階会議室
●HiROEレッスン受講生のみ
●詳細・お申込み https://ameblo.jp/futurestyle/entry-12404070422.html
★★埼玉・朝霞【方舟光ヒーリング空手エクササイズ＆夢レター】★★
●日時:11月16日(金)10:00～11:45
●場所:朝霞市産業文化センター3階ホール
●どなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み https://ameblo.jp/futurestyle/entry-12404070422.html
★★埼玉・朝霞【女性ホルモンと体とココロのトリセツと骨盤体操】★★
●日時:10月10日(水)10:00～11:30
●場所:朝霞市第八小学校(朝霞市総合体育館)
●保護者さまでしたらどなたでもご参加いただけます。
★★埼玉・新座【～まわりのひとにできること・ゲートキーパーになろう～女性が輝くハッピーエイジング講座 家事・育児・介護・仕事をする女性を応援します!ゲートキーパー講座】★★
●日時:9月30日(日)9:30～11:30
●場所:新座市中央公民館
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み
https://ameblo.jp/futurestyle/entry-12401899955
★★星名弘恵 ラジオゲスト(周波数FM77.5MHz)出演いたします★★
●9月28日(金)昼頃 まいぷレイディオ！
●詳しくは https://clovermedia.jp/radio_program/mypradio/
★★埼玉・朝霞【満席 女性ホルモンとボディバランスエクササイズbyかなえハウス】★★
●日時:9月11日(水) 13:30～15:30
●場所:埼玉県朝霞市内
●どなたでもご参加いただけます。
★★埼玉・朝霞【満席 男性ホルモン・女性ホルモンの体のトリセツセミナー】★★
●日時:9月7日(金)12:30～15:30
●場所:レストラン プルミエ
●どなたでもご参加いただけます。
★★埼玉・秩父【妊婦ケア 女性ホルモンと骨盤体操】★★
●日時:8月27日(月)午後
●場所:秩父市保健センター
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
★★HiROE Presents【縫わないがま口作りワークショップ】★★
●日時:7月13日 or 27(金) 満席13:30～15:00くらい
●場所:埼玉県朝霞市内
●生徒さま優先 定員６名
●詳細・お申込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/6b75e42f565947
★★【満席・女性ホルモンと心と体のトリセツ＆ボディバランスウォーキングセミナー】★★
●日時:7月8日(土)
●場所:福岡県博多市
●どなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み https://ameblo.jp/futurestyle/entry-12383466826.html
★★埼玉・さいたま市浦和区【男女の性ホルモンと体のトリセツセミナー】★★
●日時:7月4日(水)10:00～12:15
●場所:浦和駅すぐ
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
★★埼玉・新座【満席 産後ケア 親子体操と美ボディつくりエクササイズ】★★
●日時:6月27日(水)午前
●場所:新座市保健センター
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
★★埼玉・秩父【満席 産後ケア 親子体操とタッチケアエクササイズ】★★
●日時:6月11日(月)午後
●場所:秩父市保健センター
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
★★【満席HiROE Presentsイベント エクササイズ】★★
●6月1日金曜日
10:15〜11:45
●シークレットゲストをお招きして、心とからだを整えます>
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
●詳細・お申込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/1760bfe4565945
★★埼玉・川越【美ボディ骨盤エクササイズ】★★
●日時:5月30日(水)10:00-11:15
●どなたでもご参加いただけます
★★埼玉・朝霞【小児救急講座】★★
●日時:5月29日(火)10:00～11:00(子連可)
●場所:朝霞市宮戸市民センター２階和室
●会員さまのみ。
★★埼玉・朝霞【アロマ石鹸作り＆ボディバランスエクササイズ】★★
●日時:5月18日(金)9:40～10:50/11:00～11:50(子連可)
●場所:朝霞市産業文化センター3階ホール
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
★★星名弘恵 ラジオゲスト出演いたします★★
●hthttps://clovermedia.jp/
●5月2日水曜日 10:20〜11:00
●クローバーラジオ「もものStyleUpbコーナー」他ゲスト
●詳しくはこちら
★★東京・八丁堀【笑顔で働き続けるための女性ホルモンと体のトリセツ(男性更年期)セミナー】★★
●日時:4月25日(水)16:00-17:30(企業研修内)
★★埼玉・朝霞【アロマブレンドオイル作り＆ボディバランスエクササイズ】★★
●日時:4月20日(金)9:40～10:50/11:00～11:50(子連可)
●場所:朝霞市産業文化センター3階ホール
●地域の方ならどなたでもご参加いただけます。
★★埼玉・川越【美ボディ骨盤エクササイズ】★★
●日時:4月18日(水)10:00-11:15
●どなたでもご参加いただけます
●お申込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/39d1ab9b560968
★★星名弘恵 ラジオゲスト出演いたします★★
●https://clovermedia.jp/dosp/20180414/
●4月14日土曜日
15:00〜17:00
●クローバーラジオ「土曜スペシャル」生放送2時間生出演決定！豪華メンバー！
★★東京・大森【女性ホルモンと体のトリセツと親子体操など】★★
●日時:3月27日（火）13:30-14:20(20分×２回)
●場所:大森東急REIホテル５階フォレストルーム大森駅直結 入退場自由・申し込不要
●地域のかた、関係機関、どなたでも 参加費無料(満席の場合入場制限あり)
●ベビーカースペース、キッズスペースあり。
★★埼玉・朝霞宮戸【 からだは食べているものでできている・味噌玉つくり】★★
●10日分の味噌玉お持ち帰りとお味噌汁茶話会つき 講師を招いて行います(満席)
●日時:2月6日（火）10:00-12:00
●参加費:2000円
●参加条件:一年以内にHiROEレッスンにご参加している方
★★埼玉・朝霞溝沼【 からだは食べているものでできている・味噌玉つくり】★★
●10日分の味噌玉お持ち帰りとお味噌汁茶話会つき 講師を招いて行います。(満席)
●日時:3月2日（金）13:30-15:30
●参加費:2000円
●参加条件:一年以内にHiROEレッスンにご参加している方
★★埼玉・川越【女性ホルモンと体のトリセツ】★★
●日時:2月14日（水）10:30-12:30
●詳細・開催報告 こちら
★★埼玉・朝霞 お花畑様【ボディバランスエクササイズ】★★
●日時:2月5日（月）10:00-11:15
●詳細・開催報告 こちら
★★東京・大崎ソニー様本社【笑顔で働く続けるための女性ホルモンと体のトリセツ】★★
●日時:1月24日（水）19:00-20:30
●詳細・開催報告 こちら
★★埼玉・朝霞 朝霞第三小学校保護者様【ママのための女性ホルモンと体のトリセツ】★★
●日時:1月17日（水）10:00-11:30
●詳細・開催報告 こちら
★★埼玉・ウエルシア岩槻西町店内ウエルカフェ 【 カラダのこれからのデザインCafe～美しく過ごすコツ・更年期の心とカラダ～】★★
●豪華テキスト・貧血測定・ストレスチェック・血管年齢測定・骨密度測定つき
●日時:1月20日（土）11:00-13:00
●詳細は こちら
★★東京・新宿 【笑顔で働き続けるための体のトリセツ】★★
●日時:12月9日（土）13:00-16:00
●詳細は こちら
★★埼玉・和光(産後地域在住者向)【女性ホルモンと体のトリセツ＆対策エクササイズ】★★
●日時:12月4日（月）午前
●詳細・開催報告 こちら
★★東京・千川(産後地域在住者向)【女性ホルモンと体のトリセツ＆対策エクササイズ】★★
●日時:11月27日（土）10:30-12:00
●詳細は こちら
★★埼玉・東松山(地域在住・勤務者対象)【体イキイキ健康教室・更年期に負けない体つくり】★★
●日時:11月13日（月）13:30-15:00
●詳細は こちら
★★埼玉・ウエルシアさいたま与野店内ウエルカフェ 【 カラダのこれからのデザインCafe～美しく過ごすコツ・更年期の心とカラダ～】★★(満席・終了)
●豪華テキスト・貧血測定・ストレスチェック・血管年齢測定・骨密度測定つき
●日時:10月23日（月）11:00-13:00
●詳細は こちら
★★埼玉・朝霞市西朝霞公民館 【 女性ホルモンと体のトリセツ＆ごきげんエクササイズ】★★(満席・終了)
●日時:7月3日（月）10:30-12:00
●詳細は こちら
▲開催報告 こちら
★★東京・青山ウィメンズプラザ和室 【 笑顔ではたらきたい女性のための カラダのこれからデザイン 】★★(満席・終了)
●日時:5月11日（木）19:30-20:45
●定員：最大 10名（各回少人数で丁寧に行います。）
●申込方法：申込フォームを記入後送信。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6d9e3cab369113
▲開催報告 こちら
★★伊勢丹新宿本店5階「女性ホルモンと体のトリセツ～肩こり解消・快眠＆骨盤診断つき～」★★
●日時:1月21日(土)12:00～13:00(満席・終了)/14:30～15:30(満席・終了)
●定員: 各回2名のプライベートイベント・テキストプレゼント!!
●詳細・お申込み・お問い合わせ: 1月6日10:00より伊勢丹専用ダイヤルにてキャンセル待ちお申込み開始
▲開催報告 こちら
★★埼玉県・朝霞市 カラダのこれからデザイン教室 with ライフプラン★★
●日時:1月18日（水）13:30〜15:30
●定員:6名(満席・終了)
●詳細・お申込み・お問い合わせは こちら
▲開催報告 こちら
