対面プログラム

※9月7日までの朝霞市内のレッスンはオンラインまたは休講となります。ご了承くださいませ。

埼玉・朝霞●タッチケア&美ママ骨盤体操

生後2か月から満4歳まで通える親子教室

です。

兄弟姉妹多胎児のご参加歓迎!追加受講料はありません。

●厚生労働省健やか親子21認定応援団体

●あさか子育てネットワーク所属

月二回火曜日定期レッスン

埼玉県朝霞市内で10年以上続く

広々和室で行うお教室です。


東京・恵比寿●美ボディ骨盤エクササイズ

延べ10万人名以上の女性・ママ・ベビーを指導した経験を活かし、美しく健康的な女性・美ママのために構築したエクササイズ。

からだの中心となる、骨盤を中心に、全身のエクササイズを交え、ボディバランスを整えていきます。


埼玉・朝霞●ボディバランスエクササイズ

美しく健康的な女性・美ママのために構築したエクササイズ。

道具も使わないので自宅でも継続して行えます。

骨盤エクササイズでボディバランスを整えることによって日常の意識が変わり健康と愛されボディを手に入れてもらいたい。

心と体のギャップの波で孤独に悩む女性たちにそっと寄り添い、心も体も元気な状態で活躍するためのサポートします。